Ingredientes: Maçã fuji - 2 unidades com casca, cenoura - 1 unidade, *brotos de trigo - 1 colher de sopa, inhame - 1 pequeno sem casca, folhas de couve manteiga - 2 unidades, folhas de hortelã - 1 unidade, limão - 1 unidade sem casca, raspas de gengibre.
Bater os imgredientes no liquidificador, ingerir pela mnhã.
Observação: o broto de trigo pode ser substituído por granola.
