Este blog está bem elaborado. As cores de fundo estão suaves, o que possibilita uma leitura tranqüila sem embaralhar a vista. A linguagem utilizada na escrita é clara tornando o acesso viável inclusive para crianças, sendo muito educativo seu conteúdo.
Os assuntos postados nos trazem a dimensão de quanto nossa alimentação é precária, o quanto desperdiçamos dos alimentos e o quanto precisamos melhorar os nossos hábitos para evoluirmos da geração dos alimentos congelados, enlatados e fast-foods, para a geração dos alimentos orgânicos e naturais.
“Desde a vida primitiva inicial até o ‘conforto’ e o sedentarismo de hoje, sob o ponto de vista biológico e médico, algumas funções orgânicas sofreram alterações profundas, diminuindo a resistência e, com o passar dos anos, gerando doenças. (MARCZYK, Luiz Roberto. – Exercício e saúde. LAVINSKY, Luiz. – Saúde: informações básicas. 2.ed. – Porto Alegre: UFRGS. 1990. p. 54-56)”
O melhor método para prevenção de doenças ocasionadas pelo sedentarismo e má alimentação é o exercício físico regular e o controle da alimentação, como também afirma Arhon Hutz (1990).
É de suma importância que tratemos de incluir nos currículos escolares estudos sobre a importância de se manter uma alimentação saudável a fim de precavermos nossa população dos males advindos de hábitos alimentares irregulares e também solucionarmos os problemas de obesidade que são tão freqüentes na nossa população, seja infantil ou adulta.
Este blog está bem elaborado. As cores de fundo estão suaves, o que possibilita uma leitura tranqüila sem embaralhar a vista. A linguagem utilizada na escrita é clara tornando o acesso viável inclusive para crianças, sendo muito educativo seu conteúdo.
ResponderExcluirOs assuntos postados nos trazem a dimensão de quanto nossa alimentação é precária, o quanto desperdiçamos dos alimentos e o quanto precisamos melhorar os nossos hábitos para evoluirmos da geração dos alimentos congelados, enlatados e fast-foods, para a geração dos alimentos orgânicos e naturais.
“Desde a vida primitiva inicial até o ‘conforto’ e o sedentarismo de hoje, sob o ponto de vista biológico e médico, algumas funções orgânicas sofreram alterações profundas, diminuindo a resistência e, com o passar dos anos, gerando doenças. (MARCZYK, Luiz Roberto. – Exercício e saúde. LAVINSKY, Luiz. – Saúde: informações básicas. 2.ed. – Porto Alegre: UFRGS. 1990. p. 54-56)”
O melhor método para prevenção de doenças ocasionadas pelo sedentarismo e má alimentação é o exercício físico regular e o controle da alimentação, como também afirma Arhon Hutz (1990).
É de suma importância que tratemos de incluir nos currículos escolares estudos sobre a importância de se manter uma alimentação saudável a fim de precavermos nossa população dos males advindos de hábitos alimentares irregulares e também solucionarmos os problemas de obesidade que são tão freqüentes na nossa população, seja infantil ou adulta.